いつまで肩こりが辛くて肩周り揉んでいるんですか？

いつまで肩こりが辛くて肩周り揉んでいるんですか？

肩こりで長時間辛くて悪化して頭痛が起きてしまったり
定期的に整体や接骨院、リラクゼーションなどに通っているけど
受けた直後は調子いいけど翌日になるともう元に戻ってる

そんな状況を毎月繰り返している状況
いつまで続けていますか？

当院はいつまで経っても解決できない
首肩こりが辛くて夕方になるとついイライラしてしまう
中学生や高校生のお子さんがいるママさんのための

背骨の歪み改善専門の整体院を行っていますが

当院に来院されているほとんどの肩こりでお悩みの方は
1ヶ月で改善される方が多いです。

なんで何年も肩こりで悩んでいる方が
１ヶ月くらいで改善できているのか？

それは
肩こりに方に対して肩周りの筋肉に対してアプローチしないからです。

なぜなら背中や肩周りの筋肉より
お腹や股関節の周りの筋肉の方が重要性が高いからです。

食生活や普段の姿勢の影響で
内臓やお腹の筋肉に負担がかかってしまうと
背中が張りやすく痛みを感じたりしてしまいます。

なので
背中の筋肉だけにアプローチしても

なかなか解決できません。

だからこそ
よく噛んで食べる
手首のストレッチ
お腹のストレッチ

これをするだけで

肩こりは改善したりします。

ぜひ参考にしてください